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Modelos, métodos e protocolos de avaliação da composição corporal
conheça um pouco mais sobre os fundamentos dos diversos modelos, métodos e protocolos disponíveis para avaliação da composição corporal e tenha mais base para decidir qual o mais adequado para sua rotina de avaliação física.
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Atividade física e osteoporose
Saiba mais sobre a osteoporose e como a atividade física pode influenciar positivamente no prognóstico dessa doença.
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Equações de regressão para predição de variáveis em rotinas de avaliação física
Este artigo faz considerações importantes sobre os fundamentos da utilização de equações de regressão para predizer muitas das variáveis avaliadas em rotinas de avaliação física de academias e personal trainers.
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efeitos do exercício físico no tratamento da hipertensão arterial
veja aqui uma revisão do papel do exercício físico no tratamento da hipertensão arterial e uma discussão sobre a polêmica em torno do treinamento de força para hipertensos
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Conheça um pouco sobre o diabetes
Este artigo trata, de forma simples e clara, os pontos mais importantes da fisiopatologia do diabetes.
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Quais os riscos da suplementação de creatina?
este artigo discute brevemente a polêmica questão dos possíveis efeitos prejudiciais da suplementação de creatina sobre o organismo, em especial sobre a função renal
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A importância da avaliação física bem planejada e conduzida
Um breve artigo que discorre sobre alguns problemas comuns nas rotinas de avaliação física e que também fala sobre porque é importante investir na melhora da qualidade das avaliações físicas.
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